logo

Úvodní stránkaO násMgr. Stanislav Hladěna

Mgr. Stanislav Hladěna

(* 1983 v Pardubicích)

motto: "Budeš-li se doma flákat, budeš samá bolístka, časem zřejmě nebude ti stačit, ani tvoje pojistka."

Posilování ve fitness centru se aktivně věnuji od roku 1997 a jako osobní trenér ve fitness centru působím od roku 2008. Vzhledem k tomu, že současně též působím jako fyzioterapeut v rekondičním centru FYZIOFITNESS Pardubice, setkávám se často s klienty, kteří mají dlouhodobé bolesti zad či jiné obtíže v oblasti pohybového aparátu. Tyto obtíže se dají velice dobře ovlivnit kombinací cvičení a fyzioterapie, základem je však aktivní přístup a chuť změnit staré návyky. Proto vyskočte z křesla a společně to změníme :-)

VZDĚLÁNÍ

  • Magisterské studium fyzioterapie na FTVS UK Praha (2008 - 2010)
  • Bakalářské studium fyzioterapie na FTVS UK Praha (2004 - 2007)
  • Obchodní akademie Pardubice (1998 - 2002)

STUDIJNÍ PRAXE

  • Ambulance léčebné rehabilitace Celsium, s.r.o. Pardubice (2006 – 2010)
  • Ústřední vojenská nemocnice Praha (2006 – 2010)
  • Krajská nemocnice Pardubice (2005)

ODBORNÉ PRAXE

  • Instruktor fitness OK GYM Dubina Pardubice (2010 – současnost)
  • Soukromé rekondiční centrum FYZIOFITNESS Pardubice (2012 – současnost)
  • Ambulance léčebné rehabilitace Celsium, s.r.o. Pardubice (2010 – 2012)

ZÁVĚREČNÉ PRÁCE

  • Využití posilování ve fitness centru ve fyzioterapii
    vedoucí diplomové práce: PhDr. Daniela Stackeová, Ph.D
  • Totální endoprotéza kyčelního kloubu a její rehabilitace
    vedoucí bakalářské práce: PhDr. Jitka Čemusová, Ph.D.
  • Kritická analýza publikace „Posilování pro začátečníky a pokročilé“
    garant kurzu instruktor fitness: PhDr. Daniela Stackeová, Ph.D.

ODBORNÉ KURZY A SEMINÁŘE

  1. Budování svalové hmoty - věda a praxe (TOPATLET.cz)
  2. Uvolňování fascií (Stanislav Flandera)
  3. Kruhový trénink (Kateřina Bímanová - FISAF)
  4. Mobilizace žeber metodou L. Mojžíšové (Mgr. Jana Jedličková, PhDr. Jitka Malá, Ph.D - Rehamil)
  5. Workshop manuální medicíny (Mgr. Jana Jedličková - Rehafir)
  6. Cvičení na závěsných systémech TRX (Nikola Petrýdesová, Michal Soudek Fit-Pardubice)
  7. Dětská noha - podologie a fyzioterapie (PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D.)
  8. Základní výživové postupy ve fitness (Mgr. Jan Caha)
  9. Cvičení proti bolestem zad (PhDr. Daniela Stackeová, Ph.D.)
  10. Vedený strečink (Mgr. Zbyněk Petr)
  11. Flowin® Core (Mgr. Zbyněk Petr)
  12. Baňkování a moxování (Stanislav Flandera)
  13. Taping - prevence poruch pohybového aparátu (Stanislav Flandera)
  14. Uvolňovací techniky I+II (Stanislav Flandera)
  15. KinesioTaping (Stanislav Flandera)
  16. Zdravotně funkční trénink pro běžnou klientelu ve fitness centru (Mgr. Zbyněk Petr)
  17. Reiki I+II (Jana Buřilová)
  18. ShiaTsu - Japonská tlaková masáž (Jan Pletánek, DiS.)
  19. Spirální stabilizace – SM System I. (MUDr. Kateřina Smíšková)
  20. Posilování ve fitness centru ve fyzioterapii (PhDr. Daniela Stackeová, Ph.D.)
  21. Základy metody McKenzie (Eva Nováková, cert. MDT)
  22. Základní principy R. Brunkow (PhDr. Ingrid Palščáková Špringrová, Ph.D.)
  23. Licence instruktor fitness  (PhDr. Daniela Stackeová, Ph.D.)
  24. Testování a trénink funkční dynamické stabilizace (PhDr. Ingrid Palščáková Špringrová, Ph.D.)
  25. Výživové a pohybové programy k ovlivnění změn tělesné kompozice (PhDr. Miroslav Petr, Ph.D.)
  26. Kurz první pomoci "BASIC" - Autonehoda (Petr Čapek - SORUDO)
  27. Mezinárodní konference ENPHE Brussel (2007)

REFERENCE  

RE-FÉR-ENCE

Využívám této linky k poděkování za spolupráci v nelehké práci s klienty, kteří jsou majiteli obtíží v pohybovém ústrojí a pro které již klasická rehabilitační a fyzikální medicíná nenabízí žádná řešení. Postupy Mgr. Hladěny a Mgr. Hladěnové považuji za inovativní a progresivní cestu v řešení bolestivých obtíží, která navazuje na "klasické" léčebné metody a která přinesla již velkému počtu mých pacientů dlouhodobou úlevu. Přeji mnoho zdaru, trpělivosti a zejména dalších spokojených klientů!

MUDr. Tomáš Vrbica, REHABIUM s.r.o., rehabilitační a sportovní lékař

ZAČÍNÁM CVIČIT

Se Standou jsem absolvoval program „Začínám cvičit.“ S cvičením v posilovně jsem předtím neměl žádnou zkušenost, což byla do jisté míry výhoda, protože mě Standa nemusel odnaučovat žádné zlozvyky. Po rozsáhlém vstupním vyšetření mi sestavil tréninkový plán na míru, který zohledňoval můj zdravotní stav a cíle ke kterým jsem směřoval. Standův přístup je naprosto profesionální, stejně tak jako přátelský - není problém se kdykoliv na cokoliv zeptat - přesně ví, co, proč...

Vítek

Více referencí

NOVINKY

21.8
2019

NOVÝ REZERVAČNÍ SYSTÉM

Nově jsme spustili rezervační systém (vlevo nahoře tlačítko "objednat se") pro snazší objednávání našich služeb. Vybrané časy a termíny se týkají pouze Mgr. Moniky Kolmanové, pro ostatní nás, prosím, kontaktujte individuálně a dohodneme jiný termín.

Další info
10.7
2019

ZÁPIS NA NOVÉ POLOLETÍ SKUPINOVÝCH LEKCÍ

Právě probíhá zápis na nové pololetí skupinových lekcí od září 2019, v případě zájmu nás kontaktujte. Pozor, došlo ke změnám v rozvrhu, úpravě lekcí a současně v našich řadách přivítáme novou kolegyni, která povede úterní lekce :o)

Další info

Archiv novinek

NOVINKYe-mailem

Uložit nastavení

KONTAKTUJTE NÁS

Odeslat