NOVINKY
21.8
2019
2019
NOVÝ REZERVAČNÍ SYSTÉM
Nově jsme spustili rezervační systém (vlevo nahoře tlačítko "objednat se") pro snazší objednávání našich služeb. Vybrané časy a termíny se týkají pouze Mgr. Moniky Kolmanové, pro ostatní nás, prosím, kontaktujte individuálně a dohodneme jiný termín.
Další info
10.7
2019
2019
ZÁPIS NA NOVÉ POLOLETÍ SKUPINOVÝCH LEKCÍ
Právě probíhá zápis na nové pololetí skupinových lekcí od září 2019, v případě zájmu nás kontaktujte. Pozor, došlo ke změnám v rozvrhu, úpravě lekcí a současně v našich řadách přivítáme novou kolegyni, která povede úterní lekce :o)
Další infoRychlý kontakt
 +420 777 884 665 |
 info@fyziofitness.cz |
 |
Partneři stránek
 |
 |
 |
 |
Reference Vojtěch Kosek
Přidat novou referenci
V této záložce můžete psát své postřehy, připomínky nebo hodnocení, zda jste byli s našimi službami spokojeni či nespokojeni a proč. Budeme moc rádi, když budou reference přibývat, protože je to zpětná vazba pro nás a zároveň jedna z možností, která může případným zájemcům pomoci při rozhodování. Děkujeme!
K Vojtovi už chodím více jak rok a půl a společně s ním jsem se připravoval na závody Spartan Race 2018 po celé Evropě. Tudíž jsem potřeboval sílu, dynamiku, pružnost ale hlavně kondici. Dohodli jsme se na pravidelných 3 dnech v týdnu a každý trénink byl zaměřen jiným směrem. Nebudu říkat, že to byl vždy med vydržet daný trénink, ale Vojta pozná Vaši hranici a tak by měl každý správný trenér fungovat! Dostat Vás na vrchol a vymačkat z Vás maximum! Což se díky naší spolupráci stalo a já v loňském roce zaběhl kompletní celou Evropskou sérii SR. Nyní spolu pokračujeme v tréninku a po několika zraněních z hokeje, zaměřujeme posílení svalů, které jsou potřeba dostat opět na svou výkonnou úroveň. Zároveň Vám je Vojta schopen sestavit stravu, doporučit co jíst, dokonce se mnou zašel i na nákup. Nebojte se tedy využít služeb profesionála, protože to je ta jediná cesta, jak sami sebe dokopat k pravidelnému a stoupajícímu fyzickému fondu! Sami toho zvládneme hodně, ale ve dvou se to vždy lépe táhne! Já děkuji za přístup a pravidelný nákop a vystoupení z mé komfortní zóny!
Martin HájekCvičení s Vojtou můžu jen doporučit. Naučí vás provádět cviky tak, aby vám to pomohlo, nikoli ublížilo. Tréninky jsou pestré a vždy příjde s něčím, co vás překvapí a druhý den pořádně cítíte. A navíc není žádný suchar, což je podle mě u společných cvičení velmi důležitý faktor. Takže jestli chcete zlepšit kondici a nebo začit cvičit úplně od začátku Vojta je jasná volba!
Pavel HorákPřemýšlím co napsat, abych se neopakovala..?? Jednoduše a stručně, Vojta je nejlepší trenér a profesionál. Není to jen o cvičení, ale o všem, co k tomu patří. Vojto díky ,jsi chlap na správným místě!!
VeruDíky Vojtovi jsem dostal správný směr k viditelným výsledkům. Cvičení mě začalo o to vice bavit. Profesionální, ale přesto kamaradske jednani. Vytvoří vám plán na míru. Nemůžu jinak, než doporučit návštěvu OK Gymu na Dubině a vyhledat Vojtu Koska.
JanVojta mi ukázal jak správně cvičit,měl semnou ohromnou trpělivost,perfektní jednání,a hlavně vás opravdu naučí-profesionalni přístup!
LubošVojta mě přes to, že jsem začátečník, velice rychle naučil, jak správně cvičit a čemu se vzhledem k mým problémům se zády naopak vyhnout. Jeho rady opravdu fungují, od té doby, co cvičím s Vojtou mě nic nebolí a do posilovny se těším. Je to profík a ochotný člověk, vřele doporučuji!
RadekPod vedením Vojty, správne stravy a dostatku odpočinku určitě dosáhnete skvělých výsledků. Není to typ trenéra " damé si iontak na baru, pár kliků a půjdeme domů". Rozpozná na každém, kolik kdo zvládne a bude se snažit z Vás vymačkat maximum. Tělo je zátěžovano komplexně, tím máte jistotu, ze Vaše tělo bude vypadat jak s Řeckých bají :). V posilovně se Vám plně věnuje, odnaučí Vás špatných zlozvyků, poradí se stravou, dbá na to a byste správně drželi tělo a tím zapojovali danou partii svalstva co nejefektivněji. Chodím cvičit s různými přestávkami celý život, ale nikdy jsem neměl takové vyslédky, jak u Vojty po půl roce. To mluví za vše. Já se určitě zase vrátím, nemá cenu experimentovat, když víte, že tohle funguje. Pokuď hledáte profesionální pomoc, tak Vojtu mohu jen vřele doporučit.
VáclavVojta- když má hlad, poznåte to, když málo spal, poznáte to, kdyz přijdete pozdě, poznáte to dvojnásob... ale vždycky våm naloží, co unesete. Ví lépe než vy, jestli můžete, kolik unesete. Nenechá vás se flákat a někdy vás nechá i vydechnout. Neumí počítat, podezírám ho, že úmyslně...ale techniku ohlídá vždy. Čokoládové úplatky vítány, ale v ničem nepomohou. Časová flexibilita, vždy dobrá nálada. Jedním slovem profesonál.
LenkaCvičím s ním už asi půl roku a ještě se nějakou dobu nechám drezůrovat :)
Pro cvičení s Vojtou jsem se rozhodla ze dvou důvodů. Prvním důvodem bylo, že jsem přibrala nějaké to kilo navíc a druhým důvodem byl zdravotní problém s koleny. Potřebovala jsem tedy odbornou pomoc, abych kolena více nenamáhala a stav se nezhoršoval. Vojta mi ukázal cviky, u kterých mě již kolena nebolí, tréninky mi nastavil tak, aby vyhovovaly i druhému požadavku na hubnutí. Po měsíci a půl se dostavil váhový úbytek 4,5 kg tuku. Jeho přístup je profesionální a zároveň přátelský. Na každý trénink s ním se člověk těší, přestože ví, že mu dá Vojta pořádně do těla. I po skončení tréninků pod jeho vedením rád poradí při dalších dotazech či ukáže jiné cviky. Vojtí moc ti děkuji za tvou práci, kterou jsi se mnou odvedl :-* Cvičení s Vojtou doporučuji všem, nejen začátečníkům. Neváhejte a pusťte se do cvičení s Vojtou ;-)
Monča DuškováChodil jsem k Vojtovi do fitka 8 měsíců. Jako úplnému začátečníkovi mi perfektně ukázal, co a jak. Děkuju a doporučuju.
Petr DiblíkCvičení s Vojtou mohu každému jen doporučit. Kvůli spoustě a spoustě informací, jsem si potřeboval v celém posilování udělat nějaký kompletní pořádek, když už se chci tomu cvičení věnovat, tak ať to má co nejlepší účinek a to jsem díky Vojtovi dostal. I když je to u mě s časovou flexibilitou mizerný, tak jsme s Vojtou vždy našli nějakou hodinu, což bylo skvělé a díky profesionálnímu ale zároveň kamarádskému přístupu si myslím, že s ním každý stejně jako já, bude mít ještě větší chuť a zapálení ve cvičení a posilování stále pokračovat než měl před tím. :-)
Jarda VeverkaVojta je přímý a pohodovy člověk. Dovedla me k němu kamarádka a to bylo to nejlepsi a jsem za to moc rada! S Vojtou cvičim 3 měsíce a ted se ke mne přidal i můj manžel. Vojta dokáže připravit pohodovy trenik, kdy Vam protahne a procvici cele tělo stejne tak, jako umi připravit trénink, kdy na nej myslíte pri každém pohybu jeste 2 dny.
Martina a Filip HübloviCo oceňuji je jeho vstřícnost, časova flexibilita a jeho dobra nálada na každém tréninku. Zacatecnikum poradí i s jídelníčkem a co je v dnešní době ,,rádoby trenérů" jeho obrovská přednost je to, jak klade důraz na správnou techniku cviků, hlídá Vam držení těla, správne dýchání a proste celkový výsledek z cviceni. Vojta Vas pri Vasi správne spolupráci vyrysuje, zlepší držení těla, mne odboural bolest zad z každodenního špatného sezení a navíc Vam jeho trénink dodá endorfiny a úsměv na tváři!
My dáváme Vojtovi 10 bodu z 10, protoze dokáže skloubit trénink me i mého muze tak, abychom si oba dali řádně do těla!!!
Beru Vojtu uz i jako kamaráda a obdivuji jeho cílevědomost a pečlivost!
Jako trenéra doporučuji !!!
Za mě, mohu Vojtu jen a jen doporučit. Zjistil si vše potřebné k cvičení po porodu a sestavil mi jídelníček vhodný i při kojení a výsledky jsou rychle znát. Každý trénink je zábavný, těším se na něj a to je pro mě důležitý. Vojtu doporučuji všem maminkám, co znám nebo mi závidí, jak rychle jsem si poradila s přebytečnými kily. Za 5 týdnů/ 5 kilo dole ;-) Vojto, jen tak dál..přivedu Ti další lidičky, kteří budou s Tebou spokojeni.
Eva ŠustákováVojta mi pokaždé vyhověl s časem. Je radost pod nim cvičit. Dokáže z vás dostat to nejlepší. A je na nem znát,že k tomu cvičení má vztah .
Josef SpilkaA dokáže se s nim i dobře pokecat. Mužů jen doporučit. Jak už jako profesionálního trenéra ,tak i skvělého člověka .
Vojta v tom fitku doslova žije. Jí nejraději na pohovce u recepce a podezírám ho, že dává přednost podložkám ve fitku před spánkem ve svojí posteli. Za tu dobu, co s ním cvičím, na mě ještě nespadla žádná větší činka a křičí na mě jenom občas. Jednou jsem mu řekl, že je nacista, ale vůbec ho to neurazilo. A pozor, když je hladový, dá se předpokládat, že se pěkně zapotíte.
Jaroslav StráníkA teď vážně. Vojta je super trenér. Dokáže udělat každý tréning zajímavý, ještě se nestalo, že by se dva tréningy opakovaly. Je neuvěřitelně časově flexibilní. Za tu dobu co s ním cvičím (cca 3 měsíce) se mi postava změnila k nepoznání (k lepšímu :). Kvůli Vojtovi dojíždím do Pardubic i po přestěhování.
Individuální přístup, atraktivní dynamické a obměňující se cvičení, jasně viditelné výsledky již po měsíci. Další poradentství v rámci cvičení + oceňuji zápal Vojty k tématu, skvělá časová flexibilita. Za mě 100%.
Martin GalbavýVojtu, jakožto mého kolegu, mohu doporučit všem, kdo mají chuť začít se cvičením ve fitness centru pod odborným dohledem. Je dostatečně zkušeným trenérem a dokáže dávkovat náročnost tréninku podle zkušeností a schopností klienta. Pokud se chcete naučit správně cvičit nebo potřebujete shodit nějaké nadbytečné kilo, neodkládejte to na zítra, pozítří, ani příští měsíc a pusťte se do toho s Vojtou hned ... nebudete litovat! :o)
Standa HladěnaPro všechny, kteří přemýšlí o posilování pod dohledem zkušeného trenéra, ať už z důvodu formování postavy, zdravotních důvodů, nebo z důvodů nespokojenosti s výsledky cvičení dle ,,vlastního treninkového plánu´´ vřele doporučuji využití služeb trenéra fitness Vojty Koska. Během krátké doby mě naučil precizně provádět veškeré posilovací cviky a odnaučil mě zažité zlozvyky - špatně prováděnou techniku cvičení, díky čemuž jsem sám sobě způsobil zdravotní problémy se zády a ramenem. Pod jeho dohledem, jsem za pár měsíců nabral více svalové hmoty, než vlastním posilování za několik let a hlavně jsem odstranil veškeré zdravotní komplikace a svalovou dysbalanci. Po této zkušenosti doporučuji všem, kteří chtějí začít posilovat, rozhodně využít služeb tohoto fitness trenéra, který vás zasvětí komplexně do problematiky tohoto sportu. Tohoto trenéra také doporučuji všem klientům, kteří chtějí v krátké době udělat velké pokroky a nevadí jim šikana a hluboké opovržení na cvičišti!!! Jeho koplexní přístup k věci ocení zejména dámy...
Zdeněk Kopp